教学（2 / 2）

宋珂稳了稳情绪，压住他看到的那幕不谈，认真给余清淮讲解基础的理论知识。

“首先是坐姿。脊背要挺直，肩膀自然打开，腿从髋部垂下，膝盖微屈，脚后跟略微下压。”

“眼睛不要看地面，看前方。马能感知你害不害怕。”

他语速不快，教得简洁明了，条理明晰没有废话，句句都是重点。

一边讲解着，一边自己翻身上马，几乎没用什么助力，动作干净利落。

“手要握缰绳，两手之间保持一个拳头宽，拇指扣住缰绳压在上面，控制马头方向。”

他一边说，一边松了松手，轻轻一带缰绳，马头应声微侧，又稳稳归位。

“脚掌别翘，脚踝放松，不要死扣马镫，真正控的是重心，不是手脚。”

他在马背上随意地转了一小圈，马步不快，但步态

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