第300节（2 / 2）

程行昨天晚上八点钟睡的，第二天早上五点钟就起来了。

起来之后，程行便打开桌子上的台灯，去背了一个小时的书。

背完书之后，正好才六点，程行便又出去跑了半个小时的步。

程行这些天，跑步是没有断过的。

上学时，就跑着去学校，不上学时，就去外面跑一圈步。

后世有位领袖说的很好。

文明其精神，野蛮其体魄。

坚持跑步锻炼，有一个好的身体是非常有必要的。

程行前世大多数时间都宅在家里写作打游戏，身体无疑就太过虚了。

人身体一虚，那就很容易得病的。

程行打算跑一圈步，然后骑着摩托车去姜鹿溪家接她。

早些去也不好，程行还是想让姜鹿溪在家里多休息一会

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