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第三十八章（2 / 2）

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这标志着，冥想正式开始了。

原田的声音变得像泉水一样，清冽、冷静、淡定，甚至有些分不清是男声还是女声，变得中性，彷彿他自己一秒鐘就进入了静心、禪定的状态。

「白露、諫流，这十分鐘的冥想，是『止语』的环节，请两位跟随着我的引导词进行放松、冥想。」原田说。

他已经自然地将右脚盘放于左腿之上，而左脚盘放于右腿上，呈最正宗的佛教「双盘」跏趺坐，悠然、自在、寧静，那感觉，恰似他正轻轻地悬浮于一朵白色的莲花之上。

白露平时也很喜欢冥想，这时，也自然、熟稔地呈「双盘」莲花坐，双手手心朝上，放在膝上，双眼微闭。

「新手」諫流，也赶忙观察着他们，模仿着他们的坐姿，尽量让身体放松下来，合上双眸。

「请大家跟随着我，先进行三个深呼

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