第58章生态位竞争2（2 / 2）

这些文字并没有标题，就直接从第一条开始排了序号。

1.进食需规律，一日三顿，早餐、中餐、晚餐

2.运动量需求，一周运动量至少为3公里

3.天冷需加衣，即使是夏天，也需要穿轻薄的衣服

4.每日一洗漱，油性肌肤会分泌油脂，需每日洗漱一次

5.生理性需求，一天需上一次洗手间

6.情感性需求，每周至少关怀一次

7.健康测量，体表正常温度为36.5左右，过高过低都为不健康状态。

8.特殊期，规律性一月一次

9.发情期，不规律阶段性

整整齐齐列了九条。

一开始宁柒月还以为是什么健身建议，但是越看到后面越觉得奇怪。

特别是什么特

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