第28章勉強軍事訓練妊娠中妻（2 / 2）

医生：

现在是孕期第12周了 一切正常 还是那句话 注意吃喝和轻微运动例如散散步游个泳 还有注意休息 这样对你们和婴儿都有帮助 好了你们还有什么问题吗？

望月将臣：

食谱这方面还是继续保持吗？

医生：

对 少高糖 少高脂高盐 禁生肉 禁酒精 多优质蛋白 多膳食纤维 多铁 多钙 多叶酸 就这样罢了

望月将臣：

好的谢谢医生

随后就带着两位妻子回家了

回到家时.....

望月将臣：

你们也饿了吧 我先去做饭 你们坐着等我

（随后就去做饭了）

等将臣把健康美味的饭菜从厨房端出来 并为两个妻子盛饭夹菜后 他

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